Bowflex Alternatif – Alternatif Bowflex Biaya Rendah

[ad_1]

Saya yakin Anda telah mendengar tentang sistem home gym Bowflex, Anda tidak bisa tidak melihatnya di majalah atau pada infomersial TV larut malam.

Tahukah Anda bahwa sekarang ada alternatif Bowflex?

Jika Anda belum melihat atau mendengar tentang Bowflex, Bowflex adalah sistem home gym yang menggunakan batang polimer untuk ketahanan. Mereka datang di tempat kejadian dan dalam waktu singkat mengalahkan Soloflex dan mendominasi pasar home gym.

Boflex agak memakan ruang tetapi itu termasuk bangku, lat bar, dan lampiran kaki. Ini lebih kecil dan mungkin lebih kompak daripada peralatan olahraga tradisional. Meskipun salah satu kelemahan utama adalah bahwa ia datang dengan label harga yang lumayan.

Karena iklan besar yang mereka lakukan di majalah kebugaran, kebanyakan orang percaya bahwa Bowflex mungkin adalah tempat olahraga terbaik di pasar saat ini. Mungkin mereka bahkan percaya bahwa tidak ada home gym lain yang mengunggulinya. Ini tidak benar.

Ada alternatif lain untuk Bowflex. Dan percaya itu tidak mereka jauh lebih murah dan baik sesuai atau melebihi hasil yang Anda dapatkan dengan sistem batang listrik.

Beberapa dari ini Alternatif Bowflex gyms rumah kurang dari $ 100.

Sistem home gym yang saya maksud disebut Bully Xtreme. Alih-alih menggunakan batang polimer yang setelah beberapa saat kehilangan kekuatannya dan menjadi lebih lemah. The Bully Xtreme menggunakan kumparan baja. Bahkan apa pun yang dapat Anda lakukan dengan band resistensi, band latihan atau bahkan sistem kabel seperti yang Anda temukan di klub kesehatan, dapat dilakukan dengan gym rumah Bully Xtreme.

Level resistance berkisar dari nol hingga maksimum 600 pon!

Dengan lebih dari 82 latihan kualitas klub kesehatan – gym kecil yang penuh daya ini benar-benar merupakan alternatif yang hebat untuk Bowflex.

Salah satu keuntungan terbesar dari Bully Xtreme adalah program pelatihan isometrik / isotonik yang menggunakan disebut Pelatihan Iso-Synergy. Program pelatihan revolusioner ini menggabungkan prinsip-prinsip binaraga yang berbeda seperti – kebingungan otot, perangkat super, pelatihan sirkuit dan pelatihan interval intensitas tinggi.

Klaim dari program pelatihan ini adalah bahwa – "Efek sinergis dari semua protokol pelatihan ini memungkinkan setiap individu, usia berapa pun untuk mendapatkan hasil luar biasa hanya dengan 5 hingga 7 menit latihan 3 hingga 4 kali per minggu."

Mengetahui sedikit tentang pelatihan pribadi saya dapat melihat mengapa ini bekerja. The Bully Xtreme benar-benar alternatif Bowflex biaya rendah!

[ad_2]

Bowflex Workout Machines: Berapa Banyak Ruang yang Anda Butuhkan

[ad_1]

Orang-orang yang memasarkan mesin kebugaran Bowflex menyatakan bahwa mereka adalah rumah yang setara dengan total latihan olahraga dalam satu paket kecil. Tapi berapa banyak ruang yang benar-benar mereka gunakan? Dan bisakah Anda mendapatkan latihan yang dapat diterima dari mereka? Yang benar adalah, Anda bisa mendapatkan latihan kualitas gym yang sangat baik dari mesin Bowflex. Dan mereka tidak mengambil banyak ruang sama sekali (terutama ketika mereka tidak digunakan).

Setiap model Bowflex berbeda dalam dimensi aktualnya. Jadi, kebutuhan ruang tergantung pada mesin yang Anda pilih. Namun, sebagian besar mesin Bowflex datang dengan roda dan lipat untuk menggulung untuk memudahkan penyimpanan. Jadi ruang benar-benar bukan masalah, bahkan di apartemen yang lebih kecil. Cukup sembunyikan Bowflex Anda ketika Anda tidak menggunakannya. Ini membantu menjaga ruang latihan Anda bebas untuk kegiatan lain ketika tidak digunakan untuk berolahraga.

Berikut adalah rincian model Bowflex dari ruang yang Anda perlukan, keduanya terbuka untuk latihan dan dilipat untuk penyimpanan:

Mesin Kebugaran Olahraga Bowflex

Yang satu ini memiliki jejak latihan sekitar sembilan meter dan lebar hampir tujuh kaki. Panjangnya sekitar tujuh setengah kaki. Jejak yang dilipat adalah lima puluh dua inci panjang lebar tiga puluh delapan inci. Ruang latihan total yang dibutuhkan adalah sekitar sepuluh kaki dengan sembilan kaki, ukuran kamar tidur kecil.

Pelatih Kebugaran Xtreme Xtreme Bowflex

Ini adalah pelatih kebugaran yang lebih kecil daripada Bowflex Sport. Ini memiliki area latihan tujuh kaki enam kaki. Meskipun dirancang untuk area yang lebih kecil, Bowflex ini tidak memiliki pilihan lipatan dan membutuhkan kamar berdedikasi permanen di rumah Anda. Ini fitur lebih dari gaya latihan vertikal dari Bowflex Sport dan dilengkapi dengan ekstensi kaki dan kaki curl lampiran.

Mesin Kebugaran XLU Bowflex Xtreme

Ini adalah versi Xtreme XTLU yang lebih kecil yang dibahas di atas. Ini membutuhkan area latihan lima kaki enam kaki.

Jadi Apa Perbedaan Antara Xtreme XLU Dan Xtreme XTLU?

Anda dapat melakukan sekitar enam puluh latihan yang berbeda di XLU. Di XTLU Anda memiliki lebih dari enam puluh lima pilihan latihan yang berbeda. Ditambah lagi dilengkapi dengan leg curl dan kelengkapan perpanjangan kaki. Attachment membutuhkan lebih banyak ruang lantai, sehingga XTLU lebih panjang sekitar dua meter di atas XLU. Selain itu, mesin-mesin ini sangat mirip.

Sistem Latihan Gym Total Bowflex Ultimate XTLU

Jika Anda memiliki ruang yang cukup, Anda mungkin ingin mempertimbangkan pelatih kebugaran Bowflex terbesar. Ini memiliki area latihan tujuh kaki dengan sembilan kaki. Meskipun membutuhkan sedikit ruang, lipatan dan gulungan ke lemari atau area lain ketika Anda selesai berolahraga. XTLU adalah sistem gym total terbesar dan paling efektif yang dibuat Bowflex. Anda dapat melakukan lebih dari sembilan puluh latihan di atasnya dan dilengkapi dengan sejumlah lampiran yang membutuhkan banyak ruang untuk digunakan dengan benar.

Setiap model Bowflex dapat dibeli dengan atau tanpa lampiran yang menyesuaikan ukuran dan kemampuan latihannya. Hati-hati saat membeli, Anda memilih kombinasi mesin dan aksesoris yang tepat agar sesuai dengan ruang yang Anda miliki.

Ukur dimensi ruangan Anda akan menggunakan pelatih kebugaran Anda, dan kemudian periksa situs web Bowflex untuk dimensi yang tepat dari setiap mesin yang Anda tertarik untuk membeli. Ini memastikan bahwa pelatih kebugaran yang Anda beli akan bekerja di ruang yang Anda miliki. Tidak ada yang lebih buruk daripada mendapatkan mesin latihan baru Anda dikirimkan, hanya untuk mengetahui bahwa itu tidak cocok dan harus dikembalikan.

[ad_2]