Soccer Gear Untuk Setiap Pemain Sepak Bola

[ad_1]

Memilih perlengkapan sepakbola yang tepat bisa menjadi tugas yang sulit. Tidak masalah apakah Anda memilih perlengkapan sepak bola pemuda, atau peralatan untuk orang dewasa. Itu tidak harus menyakitkan. Tetapi dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, Anda perlu memastikan bahwa peralatannya berkualitas baik, dan akan bertahan melalui perang sepak bola.

Membeli perlengkapan sepak bola murah terkadang akan membuat Anda membeli barang yang sama lebih sering. Itu akan membuatnya lebih mahal dalam jangka panjang. Banyak kali lebih baik untuk menghabiskan sedikit lebih di depan dan membeli peralatan berpikir lebih panjang.

Dengan lebih dari 30 tahun saya di sepak bola saya telah membuat beberapa pilihan yang baik, dan beberapa pilihan buruk saat pergi ke sepakbola.

Saya harus tertawa ketika saya melihat tas perlengkapan saya dan melihat sepasang sepatu rumput yang saya miliki selama lebih dari 20 tahun. Jelas saya belum memainkan banyak permainan di rumput! Tapi mereka jelas merupakan pilihan yang bagus. Dan saya sebenarnya masih bisa memakainya!

Mulai dari Bawah!

  • Alas kaki sepak bola!

Posisi apa pun yang Anda mainkan, itu tidak masalah. Anda bisa bermain sebagai penjaga gawang, gelandang, pemain bertahan, atau striker. Sepatu kets bukan cara yang tepat! Tanpa Anda ingin terus menyelinap dan kehilangan bola karena Anda tidak bisa mendapatkan kaki Anda ditanam. Anda tidak akan pernah meningkatkan permainan sepak bola Anda dengan cara itu.

  • Indoor atau outdoor?

Sepatu sepak bola dalam ruangan datar dan terbuat dari bahan yang lebih kuat daripada sepatu sneaker standar.

Sepatu sepak bola luar datang dalam model yang dibuat untuk bidang keras, bidang perusahaan, atau bidang lunak / basah. Beberapa memiliki cleat yang dapat dilepas sehingga Anda tidak perlu membeli sepasang cleat baru jika satu atau dua kancing mengalami kerusakan lebih awal.

  • Pengawal Shin Shin!

Mereka tidak hanya mencegah cedera, mereka sekarang merupakan bagian wajib dari peralatan sepakbola. Itu hanya masuk akal. Sebagian besar tindakan ada di area tubuh Anda.

  • Kaus Kaki Sepak Bola!

Kaus kaki sepak bola digunakan untuk memegang shin guard Anda di tempatnya dan merupakan bagian dari seragam sepakbola lengkap. Mereka dulu sangat polos dan membosankan. Merah, biru, hijau, kuning. Anda mendapatkan gambarnya. Tetapi dengan meningkatnya minat terhadap sepak bola datang pilihan warna yang meningkat. Dapatkah Anda mengatakan kaus kaki sepak bola Fuschia?

  • Celana Pendek Sepak Bola!

Celana pendek baggy bukan celana pendek sepak bola. Mereka mungkin bergaya tetapi itu tidak berarti bahwa mereka baik untuk lapangan sepak bola. Semakin sedikit celana pendek Anda, semakin baik untuk permainan Anda. Mereka juga harus menyesuaikan seragam tim Anda dan mengambil pemukulan yang meluncur, menyelam, dan jatuh akan memberi mereka.

  • Kaus Sepak Bola!

Jersey sepak bola Anda akan mengekspresikan kepribadian tim Anda. Dan tentu saja itu harus menyatu dengan celana pendek dan kaos kaki Anda. Namun beberapa orang ingin membeli kaus sepak bola replika untuk mendukung klub sepak bola favorit mereka. Itu tersedia untuk setiap tim sepak bola besar di dunia.

  • Gawang Kiper Sepak Bola!

Memakai kiper sepak bola sama dengan pemain di lapangan, dengan beberapa perbedaan:

  • Kiper memakai celana pendek atau celana panjang dengan bantalan di pinggul. Bantalan ini membantu mencegah cedera dari banyak kali mereka menyelam untuk bola selama pertandingan.
  • Penjaga gawang mengenakan sarung tangan kiper khusus untuk memberi mereka pegangan yang lebih baik pada bola.
  • Kiper jersey biasanya memiliki bantalan di siku untuk mengurangi dampak pada tubuh mereka ketika mereka mendarat.

Dengan semua peralatan itu, pilihan yang bagus untuk membawa semuanya adalah ransel sepak bola.

Saya sebenarnya masih memiliki beberapa seragam sepak bola dari ketika saya berumur 16. Go figure?

[ad_2]

3 Bagian Penting dari Scuba Diving Gear Setiap Kebutuhan Diver

[ad_1]

Jika Anda telah memutuskan untuk melakukan scuba diving secara teratur, maka Anda akhirnya akan ingin mulai membangun perangkat Anda sendiri. Namun, ada begitu banyak peralatan selam dan aksesoris di pasar yang kadang-kadang sulit untuk mengetahui apa yang harus diinvestasikan dan kapan. Sebagai pemula, Anda hanya benar-benar membutuhkan dasar-dasar, tetapi ketika Anda mendapatkan pengalaman dan mulai berpartisipasi dalam menyelam yang lebih maju di perairan yang lebih dalam, Anda mungkin ingin menambah peralatan Anda. Dengan itu, mari kita lihat beberapa bagian penting dari peralatan selam yang dibutuhkan setiap penyelam.

1 – Pakaian Selam

Tidak ada daftar peralatan selam scuba yang direkomendasikan akan lengkap tanpa menyebutkan pakaian selam! Ini penting tidak hanya untuk perlindungan, tetapi juga untuk membantu mengatur daya apung dan suhu saat berada di dalam air. Memilih wetsuit yang tepat bisa menjadi perbedaan antara penyelaman yang aman dan yang berbahaya! Semua pakaian selam tentu tidak diciptakan sama dan penting untuk memastikan bahwa Anda memilih jenis yang tepat untuk jenis scuba diving yang Anda ikuti. Sebagai contoh, wetsuit 3mm hanya benar-benar cocok untuk digunakan di perairan tropis sementara wetsuit 7mm adalah paling cocok untuk menyelam air dingin. Penting untuk mempertimbangkan di mana Anda akan menyelam sebelum membeli wetsuit Anda sendiri. Anda bahkan mungkin ingin mengambil lebih dari satu jika Anda menyelam di berbagai lokasi yang berbeda.

2 – Sirip

Sirip adalah bagian yang sangat penting dari peralatan selam Anda karena mereka akan sangat membantu mobilitas Anda saat berada di dalam air. Ada berbagai jenis sirip yang berbeda di pasaran dan gaya yang Anda pilih akan bergantung pada jenis menyelam yang menarik minat Anda dan preferensi pribadi Anda. Pilihan paling tradisional adalah sirip berbentuk dayung yang digunakan oleh sebagian besar penyelam terlepas dari tingkat pengalaman mereka. Namun, Anda mungkin juga ingin melihat sirip dan sirip yang memiliki manfaat sendiri dalam hal meningkatkan seberapa efisien Anda dapat bergerak melalui air. Anda juga akan ingin memutuskan apakah Anda lebih memilih sirip tumit terbuka atau sirip kaki penuh tergantung pada mana Anda secara pribadi merasa lebih nyaman.

3 – Masker

Masker scuba diving pada dasarnya ada untuk memungkinkan penyelam melihat saat berada di bawah air dan juga untuk melindungi mata mereka. Ada berbagai jenis masker yang berbeda di pasaran termasuk lensa split, single lends dan multiple lens. Semuanya bermuara pada preferensi pribadi dan tentu saja menemukan yang pas untuk kenyamanan Anda.

Ini adalah dasar-dasar semua peralatan selam scuba. Tentunya, Anda juga akan membutuhkan tangki udara dan Anda akhirnya mungkin ingin menambahkan lebih banyak aksesori. Namun, ini akan cukup untuk memulai dengan peralatan selam Anda sendiri.

[ad_2]

Cara Membuat Wanita Mencapai Orgasme Elektrifikasi – Rahasia Seks Setiap Orang Harus Tahu

[ad_1]

Seks adalah bagian yang penting (dan penting!) Dari setiap hubungan yang sehat. Dengan demikian, Anda harus dapat memuaskan wanita Anda sehingga hubungan Anda dengan dia tetap kuat dan sehat. Jika Anda tidak dapat memuaskan dirinya secara seksual, maka Anda akan berada dalam posisi di mana dia mungkin mempertimbangkan untuk meninggalkan Anda. Oleh karena itu, penting untuk bisa membuatnya orgasme setiap kali Anda bercinta dengannya. Baca terus untuk menemukan cara pasti untuk mendapatkan seorang wanita untuk mencapai orgasme pembunuh cepat …

Cara Membuat Seorang Wanita Mencapai Orgasme Elektrifikasi – Rahasia Seks Setiap Pria Harus Tahu

Teknik # 1: "Posisi Pilihan". Diketahui bahwa setiap wanita mungkin memiliki "posisi pilihan" sendiri – salah satu yang akan memberinya orgasme setiap waktu. Posisi bercinta memang memainkan peran penting dalam membuat wanita mencapai klimaks. Diperkirakan bahwa hingga 80% dari semua wanita dapat mencapai klimaks dalam posisi "doggy style". Wanita Anda mungkin berbeda – tetapi jika Anda tidak (belum) mengenalnya "posisi yang disukai" maka ini adalah titik awal yang baik.

Teknik # 2: "Pemanasan". Jangan mengabaikan bagian foreplay dari seks. Apakah Anda tahu bahwa wanita perlu distimulasi secara MENTAL agar bisa orgasme? Anda harus memicu gairah mentalnya. Jangan hanya menggosok klitorisnya dan melompat ke arahnya seperti seorang anak berusia 16 tahun yang bersemangat. Perhatikan bagaimana dia MERASA dan bereaksi dengan tepat.

Teknik # 3: "Hit The Spot". G-Spot adalah area di mana seorang wanita paling sensitif ketika disentuh. Untuk menemukan tempat ini, gerakkan jari Anda ke vaginanya, dan kemudian 'curl' ke atas. Lokasinya sekitar 1,5 inci di dalam vaginanya. Gosokkan bagian vagina ini – dan ketika dia benar-benar basah lalu tembus. Orgasme nya dijamin!

[ad_2]

Slim Fast Diet Plan – Rugi 1-1,5 Kg Setiap Hari

[ad_1]

Rencana diet cepat yang ramping akan membantu Anda untuk kehilangan 1-1,5 kg untuk setiap hari. Anda dapat menerapkan rencana diet ini selama sekitar satu minggu; setelah itu Anda perlu istirahat minimal satu minggu. Mengikuti rencana diet cepat ramping, Anda tidak akan merasakan rasa lapar, karena mengandung produk jenuh.

Anda memiliki 4 pilihan berbeda untuk setiap makan, Anda harus memilih hanya satu.

Aturan dasar untuk rencana diet cepat ramping:

Minum sebanyak mungkin air mineral (non-karbon), tetapi susu bebas lemak untuk teh atau kopi Anda tidak boleh melebihi 250 ml.

Sebelum setiap makan mencoba untuk makan porsi besar salad – siapkan itu dari seledri, selada, mentimun, cabai, irisan apel, paprika, kacang, tomat dan biji-bijian jagung dengan satu sdm yoghurt, jus lemon, cuka dan rempah-rempah.

Jangan lupa untuk memilih hanya satu pilihan untuk rencana diet cepat ramping Anda.

Sarapan:

1. satu irisan roti hitam dengan margarin, satu pisang, satu apel, anggur;

2. satu telur rebus, sepotong roti hitam, segelas yogurt alami;

3. dua potong roti hitam, satu pisang kecil, satu sendok teh madu;

4. Dua kue gandum kering, segelas susu atau jus jeruk tanpa pemanis, apel satu.

Makan siang:

200 g kentang rebus dan makan dengan salah satu tambahan berikut:

1. sebagian kecil kubis;

2. 100 gram keju cottage;

3. 50 g ham atau ayam tanpa kulit;

4. Dua ton kacang matang.

Makan malam:

Mie 100 g dengan salah satu tambahan berikut:

1. 100 g udang dengan tomat dan bawang putih;

2. 50 g ayam dimasak tanpa kulit dalam saus jamur dengan jus lemon;

3. 50 g ham dengan tomat dan bawang putih.

4. 200 g ikan yang dikukus atau dipanggang (tanpa saus), 125 g kentang rebus dan sebagian besar salad hijau.

Makanan penutup:

pisang atau dua apel kecil.

Makanan ringan di siang hari:

1. segelas besar anggur kering dan cracker kecil;

2. pisang kecil dan buah pir;

3. dua potong roti hitam dengan salad;

4. sebuah bar kecil "Mars" atau "Sinkers".

[ad_2]

5 Alasan Pembunuh Setiap Kantin Harus Memiliki Aplikasi Seluler

[ad_1]

Revolusi dalam industri seluler sedang dalam ayunan penuh dan aplikasi tidak lagi menjadi pilihan untuk perusahaan dengan anggaran besar, tetapi layak untuk hampir semua jenis dan ukuran bisnis. Seiring dengan maraknya aplikasi, fitur-fitur mulus seperti pemesanan on-the-go, pembayaran seluler dan kesetiaan muncul untuk mengubah pengalaman pengguna. Ketika fitur seperti itu secara inheren berubah setiap bisnis, restoran makanan atau kafetaria juga tidak keluar dari itu. Alasan pertama setiap kafe membutuhkan aplikasi seluler adalah memungkinkan pelanggan memesan makanan atau memesan meja dengan cara yang paling nyaman. Meskipun ada banyak alasan yang menjelaskan mengapa aplikasi menjadi pilihan bagus untuk kafe kecil dan besar untuk meningkatkan hubungan pelanggan-penjual dan menambah langkah kaki mereka, artikel ini menawarkan interpretasi singkat yang sama.

# 1 Kenyamanan pelanggan yang lebih baik

Jika dirancang dengan tepat, aplikasi dapat memberikan kenyamanan maksimal kepada pelanggan, setiap kali mereka mengunjungi kafe Anda. Semuanya, dari memesan meja untuk melihat menu, memesan makanan untuk memeriksa jumlah tagihan, dapat melakukan spektrum fungsi untuk merevolusi pengalaman pelanggan serta pemilik kafe.

# 2 Membawa keunggulan kompetitif

Statistik di seluruh dunia mengungkapkan bahwa sebagian besar anak muda dan orang dewasa menggunakan ponsel hari ini untuk mencari kafetaria di lokasi yang diinginkan untuk hang-out atau untuk menjadwalkan reservasi di outlet yang populer di muka. Banyak juga yang menggunakannya untuk memesan takeout atau pengiriman rumah, langsung ke depan pintu mereka setiap kali mereka merasa begitu. Dengan demikian, setiap pemilik kafe akan setuju bahwa dengan teknologi aplikasi mereka berharap untuk meningkatkan penjualan harian mereka, membuat kafe mereka lebih produktif dan memberi mereka keunggulan kompetitif.

# 3 Kemudahan pembayaran dan pembayaran

Aplikasi untuk fasilitas on-the-go pasti dapat meningkatkan pengalaman tamu dan memimpin cara-cara baru untuk memesan dan pembayaran. Penagihan adalah proses yang sangat rumit dan rumit, membutuhkan 2-3 eksekutif untuk mencatat pesanan, menghitung jumlah yang sesuai untuk setiap item, mengenakan pajak / biaya layanan dan akhirnya menunjukkan jumlah total hutang kepada pelanggan. Namun, aplikasi seluler saja sekarang dapat menangani semua itu dengan mudah, dengan mengotomatisasi perhitungan tagihan, memunculkan tagihan virtual pada ponsel mereka dan bahkan memungkinkan mereka membayar secara online melalui gateway pembayarannya. Dengan demikian, ini dapat memberikan pengalaman yang mulus bagi pengunjung dan membuatnya ceria dengan menghapus gangguan penagihan dan pembayaran.

# 4 Sarana utama untuk keterlibatan pelanggan

Aplikasi berfungsi sebagai cara hebat untuk mendorong pelanggan menjadi pengunjung rutin mereka. Sementara sebagian besar mata kami selalu terpaku pada layar ponsel kami, kafetaria dapat dengan kuat mempengaruhi emosi kami dengan pemberitahuan push yang luar biasa. Mereka dapat memberi tahu pelanggan dari waktu ke waktu dengan inklusi baru pada menu, penawaran diskon atau penawaran promo. Ini langsung menggairahkan mereka dan mendorong mereka untuk mengunjungi kafetaria untuk mengambil kesepakatan.

# 5 Meningkatkan visibilitas merek

Sebuah aplikasi tidak diragukan lagi akan meningkatkan visibilitas merek dengan membuatnya menonjol di platform media sosial. Demikian juga, cara yang bagus untuk memikat pelanggan ke kafetaria adalah mengintegrasikan aplikasi dengan platform sosial seperti Facebook atau Instagram, di mana mereka dapat berbagi pengalaman, memposting foto, dan menempatkan ulasan di halaman sosial yang berbeda. Ini memikat perhatian ribuan pemirsa di platform dan membuat mereka sadar akan kafetaria Anda.

Untuk menghadapi kebenaran, pelanggan dengan bersemangat akan online sekarang dan kebanyakan dari mereka beralih ke ponsel yang berguna untuk itu. Jika kantin Anda tidak dapat menjangkau mereka di mana mereka menghabiskan waktu maksimum mereka, Anda kehilangan kesempatan besar. Jadi, dapatkan aplikasi untuk memberdayakan bisnis kafetaria Anda dan memberikan pengalaman bersantap bagi pelanggan Anda tidak seperti sebelumnya.

[ad_2]