Apa yang Membuat Sumber Online Bagus Untuk Ponsel Alcatel?

Alcatel adalah salah satu produsen ponsel tertua dan sekarang menawarkan berbagai smartphone dengan harga yang sangat terjangkau. Merek ini memiliki ponsel dengan desain yang sangat cantik dan menarik dengan harga yang tidak dapat ditandingi. Ini mungkin tidak terlalu populer saat ini dibandingkan dengan merek seperti Samsung dan Apple tetapi kebenarannya adalah memiliki lini smartphone yang terikat untuk membantu melejit menjadi salah satu merek teratas yang ditawarkan pasar.

Membeli ponsel secara online mendatangkan banyak kemudahan dan karena itu Anda dapat membandingkan merek dan bahkan model sebelum membuat keputusan akhir tentang ponsel apa yang cocok untuk Anda. Menemukan ponsel Alcatel online itu mudah, tetapi sangat penting untuk memastikan bahwa Anda memilih sumber yang tepercaya dan dapat dipercaya untuk menikmati yang terbaik dari merek. Di dunia yang serba palsu, hanya sumber tepercaya yang akan memberikan Anda Alcatel asli.

Variasi

Toko telepon online yang baik dan serius harus menawarkan berbagai ponsel Alcatel. Semakin banyak pilihan yang Anda miliki, semakin tinggi peluang Anda untuk menemukan ponsel yang Anda sukai dan satu yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Toko daring yang bagus harus memiliki model Alcatel terbaru seperti Alcatel A7. Memang benar untuk mengatakan bahwa model terbaru dari merek hadir dengan fitur-fitur canggih sehingga Anda dapat memperoleh banyak dari ponsel Anda. Sumber online yang up to date dengan rilis terbaru dari merek memberi Anda kesempatan untuk menikmati yang terbaik dari apa yang ditawarkan. Selain memiliki berbagai macam ponsel Alcatel, toko yang bagus juga akan memiliki jenis yang sama dari merek lain jadi jika Anda ingin membandingkan Anda dapat melakukannya dengan mudah.

Detail lengkap

Memiliki berbagai macam ponsel Alcatel adalah satu hal dan itu adalah hal lain jika Anda tidak dapat menemukan rincian ponsel yang Anda minati dari halaman yang sama. Sumber yang baik tidak hanya akan memberi Anda daftar telepon, tetapi juga akan menyertainya dengan gambar-gambar berkualitas baik dari telepon. Setiap telepon yang terdaftar harus didukung oleh tinjauan rinci tentang apa yang mereka tawarkan dalam hal spesifikasi. Sebagai pembeli, Anda akan lebih baik ditempatkan ketika Anda tahu apa yang ditingkatkan ponsel Alcatel Anda dalam kaitannya dengan tubuh, layar, memori, kamera, konektivitas dan jaringan dan aspek lain yang penting bagi Anda. Telepon tidak lagi hanya untuk olahpesan dan panggilan; Anda dapat mengubahnya menjadi komputer Anda. Semakin banyak yang Anda ketahui tentang apa yang dapat ditangani ponsel Anda, semakin baik dalam membuat pilihan yang tepat dan penjual online Anda akan membantu Anda dengan proses tersebut.

Saat mencari ponsel Alcatel secara online, pastikan Anda hanya memiliki toko terkemuka dengan variasi dan ponsel yang harganya terjangkau. Anda harus merasa bebas untuk membandingkan dengan toko lain sebelum memutuskan tempat membeli.

Tips Sederhana Untuk Menjaga Ponsel Apple Anda Dalam Kondisi Puncak

Ponsel Apple unik dengan caranya sendiri. Hal yang paling luar biasa tentang merek ini adalah bahwa ia hadir dengan sistem operasi uniknya sendiri iOS yang berarti bahwa ada fitur yang hanya dinikmati oleh pengguna iPhone. Telepon seluler juga dikenal karena kualitasnya yang tinggi; ini adalah merek high end dan sangat tidak mungkin menemukan ponsel murah di bawahnya. Setelah menghabiskan jumlah yang cukup banyak di iPhone Anda, setidaknya yang dapat Anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda merawatnya dengan baik sehingga Anda dapat mempertahankan fungsionalitas dan kualitas superiornya. Ini tidak perlu sulit karena tips perawatan sederhana dapat memastikannya tetap dalam kondisi terbaik untuk melayani kebutuhan Anda untuk waktu yang sangat lama.

Tip 1 – Dapatkan pelindung tampilan yang bagus.

Sama seperti ponsel lainnya, ponsel Apple kelas atas Anda dapat tergores atau rusak. Dengan menggunakan pelindung layar Anda dapat dengan mudah menjaga layar Anda tetap seperti baru. Seprai film transparan mungkin yang Anda butuhkan untuk melindungi layar dan Anda dapat mengubahnya sesekali agar tetap terlihat bagus.

Tip 2 – Dapatkan casing ponsel pelindung.

Jika Anda lebih suka tidak menempatkan film di layar, maka Anda bisa mendapatkan ponsel Anda dengan casing keras yang sangat pas. Ada beberapa kasus untuk semua model iPhone yang tersedia dan mereka membuat tambahan yang bagus karena mereka mengambil semua penyalahgunaan atas nama ponsel Anda. Dengan telepon Anda tersangkut dalam sebuah kasus, Anda tidak perlu khawatir tentang tergelincir dan bahkan ketika itu tergelincir, kemungkinan kerusakan luas sangat diminimalkan. Beberapa kasus dilengkapi dengan sudut yang ditinggikan sehingga layar tidak mengalami dampak apa pun bahkan ketika ponsel jatuh.

Tip 3 – Isi ulang dengan benar.

Ini berarti tidak mengisi daya baterai ponsel Anda secara berlebihan. Sebaiknya Anda mengawasi iPhone Anda selama pengisian daya sehingga Anda dapat memutuskan sambungan segera setelah terisi penuh, jika tidak, Anda dapat berakhir dengan pengisian daya yang berlebihan dan terlalu panas sehingga menyebabkan baterai Anda rusak. Masih mengisi daya untuk memastikan bahwa Anda hanya menggunakan pengisi daya iPhone yang disetujui dan mendapatkan dokumen asli jika perlu diganti. Sedangkan pengisi daya mobil sangat nyaman, sebaiknya Anda menghindari menggunakannya sebagai pengisi daya utama Anda. Jika Anda harus menggunakan charger mobil, putuskan sambungan telepon saat memulai atau mematikan mobil Anda karena lonjakan daya dapat merusak.

Tip 4 – Jauhkan dari kelembaban

Kelembaban dan air adalah musuh bukan hanya untuk iPhone Anda, tetapi ponsel lain dalam hal ini. Jangan biarkan di daerah yang tinggi kelembaban seperti kolam renang tertutup dan kamar mandi karena mereka bisa menyebabkan kerusakan. Yang terbaik adalah Anda membiarkannya di belakang daripada mempertaruhkan kerusakan air. Anda juga seharusnya tidak pernah menangani telepon dengan tangan yang basah, Jika kelembaban masuk ke dalamnya, segera keluarkan baterai dan letakkan telepon Anda dalam beras mentah; itu menghisap semua air bahkan di daerah yang sulit dijangkau.

Off Gassing di Rumah Mobil – 5 Cara untuk Mengurangi Bahan Kimia dari Gassing di Rumah Ponsel Anda

Rumah mobil sering dianggap sebagai solusi perumahan yang efektif secara ekonomi. Apa yang sering tidak dipertimbangkan adalah banyaknya gas yang keluar dari rumah mobil itu sendiri dan dari produk yang digunakan di rumah mobil yang dapat mengirim bahan kimia berbahaya ke udara. Ini menjadi situasi yang tidak sehat dengan cepat karena segel yang awalnya ketat, dan kurangnya ventilasi. Berikut ini 5 cara untuk mengurangi bahan kimia yang memindahkan rumah mobil dari gas; dan mengurangi bahan kimia ini akan membantu Anda dan keluarga Anda tetap sehat.

Hindari Karpet Jika Mungkin

Karpet baru terkenal karena "bau karpet baru". Bau itu sering adalah gas yang keluar dari bahan kimia berbahaya seperti formaldehida. Tanpa ventilasi yang baik, Anda dan keluarga Anda akan terkena uap formaldehyde yang dapat menyebabkan mata dan hidung Anda terbakar, sakit tenggorokan, sakit kepala, pusing, dan mual, dan paparan yang sering ke tingkat formaldehida yang lebih tinggi dari normal telah terbukti menyebabkan panjang yang serius. masalah kesehatan jangka panjang.

Karpet yang lebih tua adalah tempat berlindung bagi banyak polutan seperti tungau debu, bulu hewan peliharaan, dan partikel kecil dari kotoran dan / atau pasir, yang semuanya sulit untuk dihilangkan dengan vakum biasa, dan melayang di udara dengan aktivitas normal sehari-hari. Polutan mikroskopis ini dapat sangat memperburuk masalah yang ada seperti alergi dan asma, dan dapat menyebabkan gejala yang membuat Anda sengsara seperti bersin, mata berair, dan kemacetan tidak seperti flu.

Berventilasi

Gunakan kipas untuk memindahkan udara melalui rumah Anda, dan jika cuaca memungkinkan, buka jendela untuk membantu mengeluarkan asap dari rumah Anda. Penting untuk mengubah udara daripada hanya mengedarkannya kembali.

Jaga Suhu dan Kelembaban Stabil

Banyak bahan kimia yang menyinggung seperti formaldehid dipengaruhi oleh peningkatan kelembaban dan suhu. Menjaga kelembaban dan suhu rendah akan menurunkan jumlah formaldehida yang akan mengeluarkan gas ke udara Anda.

Izinkan Produk Menonaktifkan Gas Di Tempat Lain

Jika Anda berencana untuk membeli produk seperti karpet baru atau yang diketahui mengandung pelarut, perekat, papan partikel terbuka, minta agar mereka dibuka dan dibiarkan duduk di gudang untuk mematikan gas sebelum dibawa ke rumah Anda.

Gunakan Air Purifier untuk Menghilangkan Bahan Kimia

Semua rumah terus menetap setelah dibangun. Ketika rumah mobil melonggarkan segel yang longgar dan bahan kimia dan bahan yang telah disegel sebelumnya sekarang terbuka dan dapat menguap ke udara. Menggunakan pembersih udara yang dirancang khusus untuk menghilangkan bahan kimia di udara seperti formaldehida akan membantu memastikan bahwa udara dalam ruangan yang Anda dan keluarga Anda hirup adalah yang paling sehat.

Meningkatkan Penggunaan Aplikasi Seluler Untuk Merevolusi Pengalaman Microlearning

Saat ini, fokus organisasi adalah bahwa, kebutuhan belajar harus disesuaikan dengan lingkungan tempat kerja modern, yang berarti mendukung pembelajaran berkelanjutan daripada peristiwa belajar yang terpisah. Dengan infrastruktur dan perangkat semakin cepat, terjangkau dan lebih pintar, orang lebih mungkin mengadopsi berbagai jenis teknologi seluler. Menurut penelitian, ada sekitar 2,53 miliar pengguna ponsel cerdas di seluruh dunia dan jumlah ini diperkirakan akan meningkat menjadi 2,87 miliar pada tahun 2020. [Source: statista.com/statistics/330695/number-of-smartphone-users-worldwide/].

Pembelajaran seluler disampaikan pada layar yang lebih kecil dibandingkan dengan pembelajaran desktop tradisional dan sebagian besar berguna untuk orang-orang yang sedang bepergian. Ini menghasilkan pemanfaatan terbaik konten berukuran gigitan yang cepat diakses, mudah dicerna, dan disimpan. Pelajar modern menggunakan aplikasi seluler yang berbeda untuk belajar sesuai waktu dan tempat mereka sendiri. Belajar melalui aplikasi tidak memerlukan koneksi internet untuk mengunduh kursus. Karena fleksibilitas ini, aplikasi seluler menjadi format pengiriman konten yang signifikan, terutama untuk microlearning.

Penggunaan Aplikasi Pembelajaran Seluler Lebih Ngetren

Ketika Anda memilih untuk menonton video atau mengakses podcast, Anda menciptakan kesempatan belajar. Jika Anda melakukannya melalui teknologi seluler, itu akan dianggap sebagai pengalaman e-learning yang menarik. Ada banyak hal yang dapat dicapai melalui teknologi seluler menggunakan saluran komunikasi yang berbeda. Di bawah ini adalah beberapa pendekatan populer yang membantu menghadirkan pengalaman pembelajaran seluler yang menarik:

• Referensi yang dapat dicari dapat dibuat untuk memotivasi pelajar mengeksplorasi sumber konten yang relevan (seperti Wikipedia) atau merancang wiki mereka sendiri.

• Berbagai macam aplikasi checklist dapat dipasang untuk merencanakan tugas yang harus diselesaikan.

• Podcast dapat digunakan untuk mengirim konten melalui presentasi audio dari para ahli materi pelajaran.

• Buku audio dapat diunduh, mencakup topik-topik khusus untuk meningkatkan pengetahuan mereka bahkan saat bepergian.

• Video pakar juga dapat dibagikan melalui jaringan publik atau pribadi pada perangkat seluler Anda yang dipersonalisasi.

• Bahkan fitur kamera perangkat seluler dapat membantu pengambilan gambar di tempat kerja untuk dikirim ke para mentor, untuk memverifikasi standar pelatihan yang ditetapkan seperti keselamatan di tempat kerja.

Aplikasi seluler memungkinkan pembelajar untuk mengakses materi pelatihan kapanpun dan dimanapun mereka membutuhkannya. Misalnya, staf penjualan dapat mengakses modul pelatihan singkat sebelum berurusan dengan klien potensial mereka. Mereka mungkin lupa apa yang mereka pelajari seminggu sebelumnya, tetapi microlearning dapat meningkatkan retensi pengetahuan mereka sebesar 40% hingga 50%. Mereka dapat merevisi konten yang sama pada hari mereka menjual melalui perangkat pribadi mereka untuk memastikan bahwa mereka lebih siap. Tentu saja, masa depan e-learning melampaui pengaturan ruang kelas tradisional dan akan bergerak dan fleksibel untuk memenuhi gaya dan preferensi pembelajaran yang disesuaikan.

TIPS SEO Seluler Lanjutan Untuk Pemasaran Seluler

Pada 2016, Google memperkenalkan sistem indeks seluler pertama untuk memberikan pengalaman pengguna terbaik bagi pengguna seluler mereka dengan memprioritaskan situs web yang ramah seluler. Sistem pengindeksan baru ini akan terlebih dahulu melihat versi seluler situs web Anda untuk menentukan peringkat. Situs web tanpa versi seluler atau situs web seluler yang dioptimalkan dengan buruk akan keluar lebih jauh di halaman hasil mesin pencari (SERPs). Tapi, kabar baiknya adalah Mobile SEO ini sederhana dan mudah dilakukan sendiri tugas.

Kiat SEO Seluler Lanjutan untuk Pemasar Seluler:

SEO Seluler tidak lebih dari SEO konvensional, membuat konten dan pemberian tag untuk membuatnya menonjol secara online. Tips SEO mobile topi putih ini akan membantu Anda menghindari hukuman mesin pencari dan menjaga visibilitas online yang lebih baik.

1. Google Bisnisku: pemasaran daring seluler.

Salah satu langkah pemasaran seluler yang paling penting dan efektif yang dapat dilakukan oleh pemilik bisnis adalah mendaftar ke akun Google Bisnisku. Ini gratis dan sederhana, dengan mengisi informasi untuk yang terbaik dari kemampuan Anda dan menambahkan lebih banyak kemungkinan gambar bisnis Anda. Ketika orang-orang menelusuri kata kunci yang terkait dengan bisnis Anda, ada kemungkinan besar untuk melihat informasi kedua Anda terlebih dahulu. Jadi, pikirkan untuk menggunakannya untuk pemasaran seluler.

2. Menggunakan media sosial:

Menurut laporan, pengguna ponsel rata-rata menghabiskan 80% waktunya di media sosial dari total waktu yang mereka habiskan di ponsel. Situs media sosial ini membawa sejumlah besar lalu lintas ke situs web Anda. Jadi, untuk meningkatkan visibilitas ke pengguna seluler, prioritaskan strategi pemasaran media sosial Anda. Frekuensi pengeposan, Kualitas konten, dan kampanye media sosial yang dioptimalkan akan membantu merek Anda menonjol. Juga, baca Panduan Pemasaran Konten kami.

3. Manfaatkan plug-in untuk SEO seluler:

Jika situs web Anda menggunakan WordPress atau sistem manajemen konten lain (CMS). Anda dapat menggunakan berbagai plug-in untuk meningkatkan situs seluler Anda agar lebih mudah digunakan. Salah satu CMS yang populer, WordPress menawarkan sejumlah besar plug-in untuk mengoptimalkan gambar, meningkatkan kecepatan dan menjaga faktor-faktor SEO mobile penting lainnya.

WPtouch adalah plug-in universal WordPress populer yang akan membuat versi seluler situs web Anda yang disetujui Google. Jika Anda tidak mampu membayar profesional untuk memperbarui dan mengoptimalkan situs web Anda, cobalah plug-in ini untuk membuat situs web yang ramah seluler dan meningkatkan visibilitas.

4. Gunakan kata kunci untuk pengguna ponsel:

Terbukti bahwa pengguna ponsel mencari berbeda dari pengguna desktop lainnya. Optimalkan konten Anda untuk frasa pencarian kata kunci seluler untuk menampilkan konten Anda kepada orang yang tepat. Temukan alat yang tepat untuk menemukan kata kunci yang tepat untuk konten Anda, Anda dapat menemukan perbandingan kata kunci dengan perangkat di Google Search Console.

5. Tingkatkan waktu pemuatan halaman:

Ketika datang ke SEO mobile, waktu loading halaman adalah masalah yang paling penting. Ada banyak faktor yang menentukan waktu pemuatan halaman. Kompresi Gzip, Pengoptimalan gambar dan menggunakan Google AMP (Accelerated Mobile Pages), ada beberapa alat dan plug-in untuk melakukan tugas ini dan meningkatkan pemuatan lebih cepat dari halaman web seluler.

Kata akhir:

Tren pemasaran digital mengubah seluruh skenario pemasaran. SEO Seluler menjadi tugas yang paling penting untuk semua blogger dan webmaster untuk pemasaran seluler.

Berpikir untuk Membeli Rumah Ponsel Bekas? 18 Langkah Untuk Apa yang Harus Diperhatikan dan Bagaimana Melakukannya dengan Benar

Jika Anda berpikir untuk membeli rumah mobil bekas, ada hal-hal yang perlu diwaspadai. Membeli rumah mobil tidak seperti membeli tongkat biasa yang dibangun. Anda perlu tahu apa yang harus diperhatikan sebelum Anda membeli rumah mobil bekas. Berikut adalah 10 hal yang harus diperhatikan saat membeli rumah mobil bekas. Kiat-kiat ini akan memandu Anda untuk membuat keputusan yang tepat dan / atau cara bernegosiasi untuk kepentingan terbaik Anda. Lebih baik aman daripada menyesal. Tujuh tahun saya menjual rumah mobil bekas telah mengajari saya banyak hal. Sekarang saya menyampaikan informasi itu kepada Anda sehingga Anda dapat membuat pilihan yang berpendidikan.

1. Umur. Jika keuangan Anda ketat, jangan membeli sesuatu yang lebih tua dari tahun 1977. Itulah waktu pemotongan untuk pembiayaan yang baik dan juga tahun pemberi pinjaman dapat menentukan apakah rumah mobil bekas adalah rumah HUD. 1976 dan yang lebih tua terdaftar dengan DMV dan tidak dibangun untuk kode. Oleh karena itu, pemberi pinjaman membutuhkan penurunan 20% pada tahun 1976 atau lebih tua. Istilah ini tidak akan lebih lama dari 15 tahun dan kurs akan berada di suatu tempat sekitar 11-12%. Itu banyak yang harus dibayar. 1977 atau lebih baru hanya membutuhkan 10% down, Anda bisa mendapatkan 20 tahun pembiayaan dan tarifnya 1-2% lebih rendah. Itu jauh lebih baik. Jika rumah lebih baru, tarifnya bisa serendah 8%. Lebih baik, cari rumah yang tidak lebih dari 15 tahun.

2. Park. Tidak semua taman disetujui oleh pemberi pinjaman. Sebelum membuat penawaran untuk membeli, dapatkan pinjaman Anda disetujui untuk taman itu. Jika sewa ruang terlalu tinggi atau jika terlalu banyak penyitaan di taman, pemberi pinjaman mungkin mengatakan tidak untuk pembiayaan.

3. Kontrol sewa. Apakah atau tidak? Sebagian besar taman ada tetapi sebagian tidak. Jika tidak, pastikan Anda benar-benar memahami peningkatan tahunan apa yang akan dikenakan taman untuk Anda. Anda mungkin tidak keberatan membayar peningkatan ekstra per tahun tetapi setiap kali sewa ruang dinaikkan, nilai rumah mobil Anda AKAN turun. Ini seperti mobil, terdepresiasi. Namun, itu mengalahkan menyewa apartemen dengan orang-orang di atas, bawah, kiri dan kanan.

4. Kejahatan. Apakah taman itu memiliki program keamanan? Apakah taman dipatroli secara teratur oleh perusahaan patroli keamanan? Jika tidak, Anda mungkin harus menjauh. Ya, memang benar, semua warga harus mengikuti aturan dan peraturan tetapi jika tidak ada keamanan, banyak hal bisa terjadi. Patroli keamanan adalah jera, kejahatan akan pergi ke tempat lain. Hubungi manajer taman dan tanyakan. Anda juga dapat menghubungi kantor polisi setempat dan meminta laporan kejahatan. Sangat direkomendasikan.

5. Hewan piaraan. Apa kebijakan taman itu? Anjing golden retriever seberat 80 ldb Anda mungkin memiliki waktu SANGAT sulit untuk disetujui. Sama untuk bull pitt Anda atau lainnya yang disebut "breed setan". Kebanyakan taman TIDAK akan menyetujui mereka. Hanya ada satu taman di Santa Clarita Valley yang akan menyetujui anjing besar, bahkan dua. Namun, tidak ada "keturunan ganas". Bodoh sekali. Baru-baru ini, saya memiliki pelatih anjing dengan kredit yang bagus, pembayaran uang muka yang besar dan gembala Jerman. Anjing itu adalah gembala Jerman yang paling terlatih tetapi tidak, dianggap "kejam". Begitu pula doberman, petinju, pinchers, chows dan beberapa lagi. Tanyakan kepada taman SEBELUM melihat ke rumah seluler yang digunakan (atau baru). Hemat waktu Anda (dan agen Anda) dengan mencari tahu terlebih dahulu.

6. Tetangga. Kebanyakan orang baik. Namun, karena Anda akan tinggal di tempat yang sempit (kebanyakan ruang rumah mobil kecil dan berdekatan), pergi dan berbicaralah dengan tetangga. Baik yang di sebelah dan beberapa pintu bawah. Yang beberapa pintu bawah adalah orang-orang yang akan memberi tahu Anda apa yang BENAR-BENAR terjadi. Mungkin pasangan sebelah tidak akur lagi. Mungkin ada masalah alkohol. Mungkin anak-anak bermain terlalu keras. Kamu harus tahu. Berkendara di malam hari, berkeliaran untuk sementara waktu. Lakukan hal yang sama untuk akhir pekan. Habiskan satu jam pada Sabtu malam, mengemudi di sekitar taman rumah mobil, Anda akan sekarang jika ini adalah tempat untuk Anda.

7. Manajer. Apakah mereka melakukan pekerjaan dengan baik? Apakah mereka peduli? Apakah mereka membuat warga mengikuti aturan dan peraturan? Apakah mereka mengatur kumpul-kumpul sesekali? Apakah ada makan malam liburan? Apakah mereka menerbitkan buletin untuk membuat Anda diperbarui? Apakah Anda merasa diterima di kantor mereka? Kebanyakan manajer sangat bangga dengan taman mereka dan dengan senang hati mencoba membantu Anda. Pastikan itu masalahnya.

8. Sampah. Toilet tua yang duduk di ujung pelabuhan mobil? Gulma setinggi lutut? Sebuah mobil mendongkrak dan sedang dikerjakan di carport? Anda tidak menginginkan hal itu. Yang Anda inginkan, adalah komunitas taman yang bersih dan terawat di mana para penduduk merasa bangga dengan rumah mobil mereka dan menjaga kebersihan lingkungan mereka. Sebuah carport tidak seharusnya digunakan untuk penyimpanan (atau halaman belakang). Gudang adalah tempat Anda menyimpan barang-barang berlebih, titik.

9. Nilai rumah seluler. Pegang teguh? Naik ke atas? Menolak? Apakah Realtor Anda mencari tahu untuk Anda. Membeli rumah mobil bekas sangat mirip dengan membeli mobil bekas. Penjual dapat menetapkan harga berapa pun, tetapi apakah itu layak? Tolong jangan membayar terlalu tinggi. Jika Anda perlu membiayai rumah mobil bekas Anda, maka Anda berada dalam posisi yang jauh lebih aman. Anda kemudian diminta untuk membayar suatu penilaian untuk mengetahui nilai REAL dari rumah mobil. Namun, jika Anda berencana untuk membeli rumah mobil Anda untuk uang tunai, hati-hati. Tidak diperlukan penilaian, tetapi saya sarankan Anda membayar $ 400 kepada penilai. Itu bisa menghemat ribuan. Pilihan ada padamu.

10. Kesehatan dan Keselamatan. Apa kondisi rumah mobil? Dasar-dasar semua harus ada di sana. Jika tidak, itu adalah tanggung jawab penjual untuk menyelesaikannya. Itu termasuk;

A. Alarm asap. Setiap kamar membutuhkan satu, itu adalah kode. Dan, itu harus berfungsi!

B. Pemanas air. Perlu diikat ganda dan tidak dengan band-band metal kecil yang memiliki sedikit keutuhan di dalamnya. Apakah ada katup pelepas tekanan? Jika di mana over-flow, apakah pipa masuk ke bawah? Jangan. Perlu melebar ke sisi skirting. Apakah lemari pemanas air kering berdinding? Harus. Ada kebocoran?

C. Langkah. Apakah mereka solid? Tidak ada robekan di karpet (bahaya perjalanan)? Bagaimana dengan pagar? Apakah itu longgar? Tidak bisa. Seberapa jauh relnya? Seharusnya tidak lebih dari 4 "sehingga anak kecil TIDAK dapat terjebak di antaranya.

D. Sistem pendingin. Apakah itu bekerja? Ini bukan benar-benar masalah kesehatan dan keselamatan tetapi jika itu saya, saya akan bersikeras atau meminta penurunan harga. Siapa yang ingin tinggal di rumah mobil bekas, mungkin dengan berpihak logam juga, dan musim panas datang dan itu adalah 105 derajat di luar.

E. Tungku. Kapan servis terakhir dan seberapa kotornya pad? Perhatikan dengan baik dan pastikan itu berhasil. Minta seseorang datang dan lihatlah.

F. Plumbing. Ada kebocoran? Jangan. Jalankan semua faucet dan lihat di bawahnya.

G. Listrik. Apakah semua outlet dan sakelar berfungsi? Pastikan mereka melakukannya. GFI? Anda tidak ingin risiko tersengat listrik. Baik dapur dan kamar mandi membutuhkan colokan GFI.

H. Atap. Ada kebocoran? Lihatlah sekeliling dengan saksama untuk melihat apakah ada noda air di langit-langit atau di sekitar dinding atas. Berapa umur atapnya?

I. Gempa bumi menguat. Apakah itu memilikinya? Bawa senter dan buka pintu akses di bagian pinggir. Harus ada (di rumah mobil ganda yang lebar), dua di depan dan dua di belakang. Bandingkan mereka dengan dermaga biasa dan jack. Apakah mereka lebih gemuk? Melesat ke I-beam? Mereka seharusnya. Cukup mengherankan, masih ada beberapa rumah mobil yang digunakan di luar sana yang TIDAK memilikinya. Di atas itu, itu tidak dianggap sebagai masalah kesehatan dan keselamatan dan itu sangat legal untuk menjual rumah mobil bekas TANPA mereka!

Jika Anda membeli rumah mobil bekas tanpa goyangan gempa dan kemudian memutuskan bahwa itu bukan ide cerdas, kontraktor akan menagih Anda sekitar $ 5000 untuk menginstalnya. Tidak murah. Jika tidak memilikinya, mintalah penurunan harga dan kemudian pesan perusahaan escrow untuk menyisihkan $ 5000 kepada kontraktor. Pada penutupan escrow, kontraktor Anda akan keluar dan menginstalnya untuk Anda. Jika Anda dapat membuatnya menginstalnya pada hari sebelum penutupan escrow lebih baik. Karena, jika Anda hanya melakukan pengurangan harga, Anda akan sangat sibuk bergerak dan keluar dari pembelian rumah mobil Anda. Anda akan "lupa" tentang penyangga dan akhirnya membeli perabotan baru sebagai gantinya!

Idealnya, Anda harus menyewa inspektur kesehatan dan keselamatan yang TAHU cara memeriksa rumah mobil

8. Setelah Anda disetujui oleh taman, sekarang saatnya untuk menjadwalkan pemeriksaan kesehatan & keselamatan Anda. Anda bebas menggunakan inspektur kesehatan & keselamatan yang berlisensi untuk pemeriksaan Anda atau saya dapat merekomendasikan beberapa kepada Anda. Selain pemeriksaan kesehatan & keselamatan, saya akan sangat menyarankan Anda memiliki listrik di atas rumah. Kadang-kadang, inspektur h & s reguler tidak bisa benar-benar tahu apa yang sedang terjadi. Inspeksi ini tidak gratis dan tergantung pada siapa itu, mereka semua biaya sedikit berbeda. Ketika kami pergi untuk melihat inspektur di rumah masa depan Anda, harap bawa bock cek Anda. Setelah pemeriksaan selesai, inspektur akan membahas temuannya dengan Anda.

9. Sekarang 24-48 jam setelah pemeriksaan kesehatan dan keselamatan terjadi dan sekarang kami memegang laporan di tangan kami, melaluinya bersama-sama. Ini adalah tanggung jawab penjual untuk menutupi masalah kesehatan & keselamatan, seperti listrik, pipa ledeng, atap, alarm asap, pemanas air berlipat ganda, dan sebagainya. Apapun kosmetik hanya itu, kosmetik dan penjual tidak harus melakukan apa-apa. Namun, Anda selalu dapat mencoba bernegosiasi jika Anda merasa ada sesuatu yang Anda ingin penjual lakukan dan tentu saja, saya ada untuk Anda, setiap langkah.

10. Rayap? Makhluk kecil yang menyenangkan dan mereka biasanya DI MANA SAJA! Kami benar-benar ingin memiliki rumah yang diperiksa untuk itu juga. Kami akan mendapatkan laporan tertulis dengan diagram, yang menunjukkan temuan mereka. Apa pun yang mereka temukan yang diklasifikasikan sebagai BAGIAN I, harus dijaga dan mudah-mudahan, penjual bersedia melakukan itu. Jika tidak, itu pada Anda. Saya memiliki pendapat yang sangat kuat tentang rayap. Yaitu, jika saya membeli rumah, mengapa saya harus membayar orang lain untuk masalah rayap? Saya tidak pernah tinggal di sana. Saya tidak mengundang mereka. Jadi, mengapa membayar? Di sisi lain, jika saya mendapatkan rumah dengan harga yang sangat bagus, saya mungkin akan membayarnya. Ini adalah keputusan Anda dan semoga kami tidak akan masuk ke masalah ini jika penjual dengan senang hati membayar. BAGIAN 2 adalah rekomendasi dari inspektur rayap tentang hal-hal yang akan membutuhkan perhatian di masa depan dan bukan merupakan hal-hal yang harus dijaga sekarang. Pemeriksaan rayap dibayar melalui escrow.

11. Saatnya untuk memesan penilaian Anda. Sebuah penilaian akan diperlukan jika Anda akan membiayai pembelian Anda, pemberi pinjaman akan membutuhkannya. Ini adalah biaya yang tidak dapat dibiayai dan Anda harus membayarnya di muka baik dengan bertemu dengan penilai di rumah masa depan Anda atau hanya dengan menulis cek kepada penilai dan biarkan saya menanganinya untuk Anda.

12. Kondisi pinjaman Anda. Ketika Anda pertama kali disetujui sebelumnya, kami menyerahkan surat-surat tertentu kepada pemberi pinjaman. Mungkin juga ada dokumen tambahan yang mereka minta dan apa pun itu, sekarang adalah waktu bagi kita untuk melakukan itu.

13. Rumah Anda sekarang telah dinilai dan mudah-mudahan, ia menilai. Jika tidak, kita mungkin perlu bernegosiasi kembali dengan penjual atau Anda mungkin harus datang dengan pembayaran uang muka yang lebih besar, apa pun yang terjadi atau kita mungkin harus mencari rumah lain untuk Anda.

14. Dokumen pinjaman Anda sekarang siap untuk ditandatangani dan juga akan ada dokumen tambahan dari escrow untuk ditandatangani, seperti pengungkapan berbahaya. Kami tinggal di negara gempa, ada hujan besar kadang-kadang dan kami kebanjiran. Anda mungkin dekat dengan penjara atau mungkin bandara. Hal-hal ini berbahaya, kita semua hidup bersama mereka. Escrow ingin Anda mengetahui ini, dan Anda sudah melakukannya. Ketika Anda masuk untuk menandatangani semua dokumen ini, harap bawa kasir Anda memeriksa saldo uang muka. Sebelum Anda melakukannya, saya akan memberi Anda pernyataan penutupan yang diperkirakan sehingga Anda tahu berapa yang harus dibawa. Akan ada kelebihan, berarti escrow akan meminta sedikit lebih banyak, untuk berjaga-jaga. Kami tidak ingin menunda penutupan escrow karena mereka beberapa dolar pendek (mungkin mereka perlu paket semalam dua kali).

15. Saatnya kita melakukan pemeriksaan akhir rumah. Kami ingin memastikan bahwa segala sesuatu yang perlu dijaga, telah dilakukan. Kami akan melakukan walk-through final bersama.

16. Anda sekarang akan pergi ke janji Anda dengan taman untuk menandatangani sewa Anda, membaca dan menandatangani aturan & peraturan taman dan membayar sewa dan deposit ruang Anda. Ini membutuhkan waktu sekitar 1 ½ jam. Jika ini di tengah bulan, escrow akan memberi pro-rate sewa ruang. Taman tidak mengambil sebagian pembayaran, hanya penuh. Deposit ini dapat dikembalikan setelah membayar sewa ruang Anda tepat waktu selama 12 bulan berturut-turut. Anda kemudian dapat, secara tertulis, memintanya kembali.

17. Pinjaman sekarang didanai, uang telah diterima oleh escrow, setiap selembar kertas telah ditandatangani oleh semua pihak yang terlibat dan escrow sekarang ditutup. SELAMAT! ANDA SEKARANG SEBAGAI PEMILIK RUMAH.

18. Saya akan memberi Anda pernyataan penutup terakhir dari escrow dan mungkin juga cek, bersama dengan kunci ke rumah, WAKTU UNTUK MULAI BERGERAK DI!

Sekali lagi, selamat. Biar saya tahu kapan penggeraknya datang, saya ingin memesan Anda untuk dibawa pulang dan sesuatu untuk diminum, Anda akan menjadi terlalu sibuk dan selain itu, yang punya waktu untuk memasak sambil bergerak.

Bisnis Penggantian Minyak Seluler Sangat Sulit Untuk Sukses Di

Sudah banyak orang yang datang dan pergi dalam bisnis mobile oil change. Selalu terlihat mudah dari permukaan dan relatif murah untuk memulai dengan investasi minimum dibandingkan dengan kebanyakan bisnis lain. Tetapi sebagian besar operator penggantian oli seluler jarang berhasil melewati tahun pertama. Bahkan sebagian besar tidak berhasil melewati beberapa bulan pertama. Kita harus bertanya-tanya mengapa ide yang baik seperti itu akhirnya berakhir dengan kegagalan. Mari kita lihat lebih dekat.

Pertama, keuntungan yang dihasilkan dari perubahan minyak tidak cukup untuk mempertahankan bisnis yang sehat. Setelah Anda menghitung biaya barang dari total tagihan jarang ada lebih dari dua puluh lima dolar laba bersih yang terbuat dari perubahan oli tipikal Anda. Dan angka itu tidak termasuk gas yang digunakan mengemudi ke lokasi sebenarnya. Anda harus melakukan banyak perubahan oli per hari agar Anda mendapat laba yang lumayan untuk mendukung bisnis Anda dan pengeluaran pribadi Anda. Pelumas paling cepat membuat lebih sedikit karena overhead mereka jauh lebih tinggi namun membuatnya dalam volume besar. Lokasi tetap yang paling sukses melakukan 60 penggantian oli pada hari yang buruk. Perusahaan penggantian oli mobil, dengan sebagian besar waktu satu atau mungkin dua orang yang bekerja, tidak memiliki kemewahan itu. Yang paling umum dari van pengubah oli ponsel adalah 10 oli per hari dan setelah itu operator habis. Dan bahkan jika seseorang dapat secara konsisten melakukan sepuluh kali pergantian minyak per hari, dia masih harus menghasilkan perubahan oli dari suatu tempat. Mereka tidak muncul secara ajaib. Apakah Anda punya rencana bagaimana melakukannya? Kebanyakan mulai berpikir kampus perusahaan akan menyediakan banyak bisnis terutama jika dipasarkan oleh perusahaan di sana. Dalam kenyataannya, jarang yang bekerja seperti yang diiklankan dan Anda akan beruntung jika Anda mendapatkan 10 pelanggan dalam satu tahun dari kampus perusahaan besar. Kesimpulan akhirnya adalah bahwa bersih per ganti oli terlalu rendah untuk membuat bisnis yang layak darinya tanpa jumlah volume yang besar.

Kedua, banyak operator penggantian oli seluler bukanlah penjual yang sangat bagus. Mereka biasanya orang yang sangat jujur ​​dan orang yang sangat bersemangat tentang apa yang mereka lakukan dan Anda harus menyukainya, tetapi saya telah menemukan bahwa sebagian besar pemilik perubahan oli seluler sangat buruk pada akhir penjualan. Mereka biasanya adalah tipe yang mencoba menagih lebih sedikit daripada harga pasar yang sedang berlangsung dan berpikir mereka dapat memberi tahu beberapa orang tentang "layanan hebat" mereka dan menunggu melalui telepon. Itu tidak pernah berhasil. Anda harus keluar dan mendapatkannya. Anda harus melakukan banyak panggilan dingin. Anda harus berbicara dengan banyak manajer armada dan menjual diri Anda terlebih dahulu dan kemudian layanan Anda. Sebagian besar bisnis penggantian oli seluler tidak sepenuhnya memahami hal ini atau tidak pernah benar-benar menerapkan diri pada sisi bisnis ini. Ini mungkin bagian terpenting bukan hanya di bisnis penggantian oli seluler, tetapi bisnis apa pun dalam hal ini. Saya akan mengambil risiko dan mengatakan bahwa jika Anda seorang salesman yang hebat, Anda akan menjalankan bisnis atau waralaba penggantian oli seluler dengan baik. Jika Anda tahu tentang mobil tetapi tidak menjual, maka saya sarankan bekerja untuk dealer mobil baru atau bekas selama 2-3 bulan dan dapatkan pengalaman. Ini akan menjadi sulit dan mengerikan tetapi itu adalah cara tercepat untuk mendapatkan penjualan inti keras murni tanpa banyak "fluff." Kemudian buka perusahaan penggantian oli seluler Anda.

Ketiga, cuaca tidak dapat diremehkan dalam membatasi apa yang operator minyak dapat lakukan. Ada beberapa negara bagian yang memiliki cuaca yang layak sepanjang tahun. Setengah negara benar-benar dingin beberapa bulan dari tahun-tahun dan setengah lainnya menjadi sangat panas sepanjang 3/4 tahun ini. Keduanya sama-sama mengecewakan. Lokasi yang tetap dapat menyalakan udara atau menyalakan panas. Operator mereka bekerja di lingkungan yang terkendali. Anda tidak memiliki kemewahan itu. Anda mungkin memiliki beberapa armada yang direncanakan untuk satu hari dan dapat menuangkan hujan hari itu. Pernahkah Anda berpikir tentang mengganti oli dalam 0 derajat. Tangan Anda tidak akan mampu mencengkeram filter oli atau celaan yang sekeras batu atau Anda tidak bisa merasakannya. Atau mengubah panas 150 derajat oli motor dalam 100 derajat cuaca lembab pada kendaraan di mana filter oli berada di tengah-tengah mesin panas berjenis dan Anda harus membakar diri untuk sampai ke sana? Apakah Anda membersihkannya dan melewatkannya atau membakar diri sendiri untuk sampai ke sana? Itu akan terjadi.

Setelah menyebutkan ketiga rintangan utama ini, dan ada lebih banyak lagi, saya akan mengatakan bahwa itu tidak mustahil. Saya telah berhasil melakukannya. Tetapi saya berharap bahwa seseorang akan berterus terang dengan saya sebelum saya dan mitra saya menghabiskan lebih dari $ 80.000 untuk masuk ke bisnis mobile oil change. Kami dijual di banyak harapan dan impian yang tidak nyata dari Jet Set Life Technologies tentang kekayaan luar biasa menggunakan model yang salah melibatkan ekstrem minyak. Mereka mengatur kami dengan van yang bagus dan produk mereka bagus tetapi seluruh sistem mereka cacat dari bawah ke atas. Kami menemukan cara untuk membuatnya bekerja tetapi sayangnya 90% operator bisnis mobile oil change tidak. Tingkat keberhasilannya sangat kecil. Pahami apa yang benar-benar terlibat dan jika Anda berpikir Anda dapat menggilingnya dan tidak menghasilkan uang selama 2-3 tahun, lakukanlah.

Tips Cara Menginstal Kartu Video Baru untuk Desktop

Salah satu keuntungan menggunakan desktop daripada laptop adalah Anda selalu dapat memilih untuk memutakhirkan kartu video Anda pada waktu tertentu. Yang perlu Anda lakukan adalah menemukan model dan merek yang tepat yang kompatibel dengan sisa bagian CPU Anda. Setelah itu dikatakan dan dilakukan, hal berikutnya yang harus Anda kerjakan adalah mencari tips yang tepat tentang cara memasang kartu video baru dengan benar. Ini dapat membantu memastikan bahwa Anda tidak akan berakhir merusak seluruh unit Anda dalam prosesnya. Berikut ini beberapa kiat berikut.

Bersihkan slot PCI-E atau AGP dari motherboard Anda

Cara yang benar untuk melakukan ini adalah dengan membersihkan slot ini dengan menggunakan kekosongan keyboard kecil. Anda tidak boleh menggunakan vacuum cleaner tugas berat untuk tugas ini karena hal itu dapat menyebabkan bagian-bagian tertentu dari CPU Anda jatuh karena terlalu banyak tekanan. Anda juga dapat menggunakan kain lap keyboard sederhana atau kain mikrofiber. Pastikan saja bahwa Anda tidak menggosok motherboard Anda dengan cara apa pun karena ini dapat menghasilkan listrik statis.

Instal perangkat lunak yang dibutuhkan sebelum Anda memasukkan kartu grafis baru

Ini adalah praktik terbaik untuk jenis kartu grafik tertentu di luar sana karena hal itu dapat membuat hidup Anda jauh lebih mudah. Menggunakan CPU yang tidak memiliki perangkat lunak yang tepat untuk kartu grafis baru yang saat ini terpasang bisa sangat sulit karena dapat memperlambat unit Anda. Ini dapat menyulitkan Anda untuk membuka folder dan menjalankan program tertentu.

Pastikan tangan Anda bebas dari listrik statis

Ingatlah selalu bahwa ketika mengetahui cara memasang kartu video baru, Anda tidak punya pilihan selain menyentuh kartu grafis dengan tangan kosong. Karena listrik statis dapat menyebabkan kartu video atau CPU Anda rusak, penting bahwa Anda mengurangi jumlah listrik statis di tangan Anda. Untuk mencapai yang ini, Anda dapat mencoba menggenggam sendok perak dengan kedua tangan atau menyentuh casing CPU Anda selama beberapa menit sebelum menyentuh kartu grafis.

Pegang kartu grafis dengan benar

Ini adalah salah satu tips paling penting tentang cara memasang kartu video baru. Ambil kartu grafis baru Anda di sisinya. Anda harus mencoba yang terbaik untuk tidak menyentuh kedua sisi piring. Anda tidak harus menyentuh pin yang akan dicolokkan ke motherboard Anda. Meskipun proses ini cukup rumit, hal ini sangat berharga pada akhirnya.

Jangan terlalu kasar

Meskipun pin kartu grafis pada umumnya cukup tahan lama, Anda harus tetap memasangnya dengan lembut seperti yang Anda bisa. Ini memastikan bahwa tidak ada bagian dari motherboard atau kartu grafis Anda yang terlepas secara tidak sengaja.

Pelatihan Kristen – Mengalami Uang (5 Langkah Untuk Mewujudkan Uang)

Mengalami lebih banyak uang tidak sulit dilakukan. Anda hanya perlu perangkat yang tepat untuk membantu Anda. Ikuti langkah-langkahnya di bawah dan Anda akan segera mulai melihat hasil baru.

1. Tentukan berapa banyak yang Anda inginkan. Beri diri Anda izin untuk menginginkan jumlah yang Anda inginkan. Ini adalah bagian yang menyenangkan di mana Anda bisa bermain-main dan memutuskan seberapa banyak yang Anda inginkan – apakah besar atau kecil. Cobalah beberapa dolar untuk ukuran. Bereksperimenlah dengan itu. Selamat bersenang-senang. Jika Anda menemukan diri Anda mengalami kesulitan, langkah selanjutnya akan menutupinya.

2. Hadapi ketidakpercayaan Anda. Terkadang ada halangan dan / atau penggantungan di sekitar berapa banyak yang kita pikir bisa kita miliki. Ini sebagian besar dibentuk oleh jumlah uang yang kami buat di masa lalu atau dalam posisi saat ini. Emosi negatif mengenai uang diketahui menyimpan diri di dalam tubuh kita. Ada beberapa teknik yang dapat Anda gunakan untuk membebaskan diri Anda.

  • Salah satu teknik yang sering saya gunakan adalah Emotional Freedom Techniques (EFT) yang merupakan serangkaian proses yang bagus untuk membantu Anda membersihkan keyakinan negatif tentang uang. Hal yang luar biasa tentang EFT adalah Anda dapat dengan mudah mempelajari cara melakukannya sendiri dan Anda dapat menerapkannya dengan cepat. Dengan EFT, ketuk titik meridian Anda dan lepaskan pengalaman negatif Anda dengan uang.
  • Juga, doa untuk intervensi ilahi akan membantu Anda untuk bergerak melampaui batasan yang membatasi diri. Lihat Markus 9: 24b … dan dia berkata dengan berlinang air mata, Tuhan, saya percaya; bantu saya ketidakpercayaan. Sang ayah dalam bagian tulisan suci itu berseru kepada Yesus, berdoa memohon bantuan untuk ketidakpercayaannya. Dia tidak sepenuhnya meragukan, tetapi dia menyadari bahwa dia tidak sepenuhnya beriman. Kita dapat melakukan hal yang sama ketika kita dihadapkan pada batasan yang membatasi diri.

3. Gunakan imajinasi Anda untuk menciptakan pengalaman baru dengan uang. Imajinasi Anda adalah tempat yang kuat untuk menciptakan pengalaman baru Anda dengan uang. Bersenang-senanglah dengan ini. Jangan mencoba untuk mengendalikannya atau mencari tahu "bagaimana." Fokus saja pada hasil akhir dari berapa banyak yang Anda inginkan dan apa yang akan Anda lakukan sebagai hasilnya.

4. Biarkan diri Anda merasakan pengalaman emosional. Merasakannya. Jika Anda tidak membiarkan diri Anda merasakan indahnya pengalaman Anda, maka Anda tetap berada di kepala Anda terlalu lama dan begitu juga keinginan Anda. Keluar dari kepala Anda – biarkan terwujud.

5. Perhatikan bukti-bukti positif. Tanda dan keajaiban mengikuti orang percaya. Anda akan mulai melihat bukti-bukti positif bahwa apa yang Anda minta akan datang kepada Anda. Anda harus memperbesar setiap insiden kecil yang terjadi terhadap peningkatan Anda. Entah itu seseorang yang mentraktirmu makan siang, membelikanmu kopi atau mengkreditimu untuk membayar lebih.

Ingat, uang itu adalah energi dan setiap pikiran yang kita miliki tentangnya memiliki getaran yang melekat padanya. Menurut hukum tarik-menarik, alam semesta harus sesuai dengan vibrasi Anda — tidak ada kebohongan. Jadi, atur emosi Anda dengan bijak.

3 Tips Penting untuk Membangun Muscle Faster – Dapatkan Lean dan Ripped

Mari kita hadapi itu … membangun otot bukanlah hal yang mudah dicapai bahkan meskipun jadwal latihan rutin yang teratur dan mencoba setiap jenis latihan dan suplemen.

Saya berjuang selama bertahun-tahun untuk mendapatkan massa otot yang signifikan, tetapi selama bertahun-tahun dalam bisnis pelatihan pribadi saya dan dengan eksperimen saya sendiri telah menemukan beberapa hal penting yang telah membantu membuat keuntungan otot yang signifikan bahkan mungkin untuk para hardgainers.

Jadi, saya akan memberikan 3 tips penting di sini sehingga Anda dapat mulai membangun massa otot tanpa lemak lebih cepat dan lebih mudah.

1. Pastikan bahwa 95% dari latihan yang Anda lakukan secara teratur di gym adalah latihan gabungan multi-sendi besar. Tidak masalah jika tujuan Anda adalah kehilangan lemak atau membangun otot … latihan multi-sendi besar harus terdiri dari 95% dari latihan yang Anda lakukan dalam latihan Anda jika Anda ingin menjadi kurus, robek, dan kuat.

Sangat mudah untuk memikirkannya dalam hal pola pergerakan utama seperti ini (fokus 95% dari latihan Anda pada ini):

  • tekan horisontal badan bagian atas (bench press, pushups, dips),
  • baris horizontal tubuh bagian atas (baris 1-lengan dumbbell, baris kabel yang diletakkan, membungkuk di atas barbel),
  • tarikan vertikal tubuh bagian atas (lat pull-off, pull-up, chinups),
  • press vertikal tubuh bagian atas (overhead dumbbell dan barbell presses, barbell atau kettlebell clean & presses)
  • gerakan jongkok tubuh bagian bawah (squat depan, squat belakang, squat overhead, squats berat badan, dll)
  • gerakan deadlifting tubuh bawah (deadlifts reguler, sumo deadlift, deadlift Rumania)
  • gerakan kaki bawah tubuh bagian bawah (lunges, step-up, jump lunges, dll)
  • latihan perut dan inti (ini penting, tetapi masih merupakan prioritas kedua setelah semua tubuh bagian atas dan tubuh bawah gerakan multi-sendi … abs Anda dan inti akan bekerja dari sebagian besar latihan multi-sendi)

5% lainnya dari latihan Anda dapat fokus pada latihan gabungan tunggal (latihan isolasi) seperti ikal bisep, trisep tekan, penekanan betis, bahu bahu, pundak lateral bahu, lalat pec, dll, dll. Namun, latihan ini hanya latihan aksesori yang harus dilakukan setelah fokus utama adalah latihan multi-joint.

2. Latih keras dan intens 3-4 hari / minggu selama 45-60 menit per latihan latihan beban. Jaga latihan Anda tidak lebih dari 60 menit karena pelatihan terlalu banyak di luar titik ini dapat memicu katabolisme berlebih. Anda ingin tetap anabolik, tetapi Anda masih perlu melatih tubuh Anda dengan keras dan cukup intens untuk memicu pertumbuhan otot.

Cobalah gaya program latihan super-set untuk memaksimalkan intensitas yang dapat Anda latih. Kombinasi favorit saya menentang pola gerak tubuh bagian atas dan bawah yang tidak saling mengganggu, seperti squat digabungkan dengan pullup sebagai superset, atau bench press yang digabungkan dengan deadlift sebagai superset.

Jangan meremehkan keefektifan jenis-jenis supersi tubuh atas / bawah yang dilakukan dengan beban berat dan intensitas tinggi. Pertama kali dalam hidup saya yang saya alami signifikan peningkatan massa otot adalah ketika saya mulai melakukan jenis-jenis latihan combo secara teratur (meskipun masih mencampur variabel pelatihan saya).

Ini adalah andalan dari hampir semua program latihan yang efektif – asupan kalori dapat dengan mudah disesuaikan apakah tujuan Anda adalah membakar lemak atau mendapatkan massa otot.

3. Makan bersih dengan kualitas makanan utuh … Makanan NYATA, bukan bubuk suplemen dan bar yang diproses berlebihan.

Kualitas protein (dan nutrisi tambahan dari vitamin, mineral, dan antioksidan) paling baik diasimilasikan oleh tubuh dari makanan utuh seperti telur, daging, susu (lebih baik mentah), buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, dll. dari bubuk protein olahan, bar yang mengandung bahan kimia, dan pengganti makanan.

Lupakan tentang latihan hyped up di majalah otot yang hanya bekerja untuk pro bodybuilder atau orang-orang yang menggunakan steroid. Lupakan tentang "tumpukan" over-hyped yang membayar tagihan untuk hampir semua otot … Alih-alih, buat kiat-kiat ini di artikel ini bagian dari gaya hidup Anda, dan Anda akan melihat keuntungan otot dan tubuh yang lebih ramping dan robek seperti Anda belum pernah terlihat sebelumnya!